对于三十岁的女性来说，美丽需要升级。就像高露洁的那句广告词：全面升级到健白。三十岁女性追求的已经不只是外表，而应该更注重内在。健康的理念
人生在世，行路匆匆，柔情似水的世界，看似简单，却如此复杂。当有人，愿意为你默默付出
羡慕和嫉妒有时难以分辨，二者仿佛“你中有我，我中有你”，说不清，道不明。
情绪乐观百病不侵，情绪高昂百病恐惧，情绪开朗百病谈之变色，心情豁达百病都逃之夭夭。一定要乐观要开心要开朗，你身体才能早日康复，心情才能开心啊！
你像高山，你比高山更伟岸，你像蓝天，你比蓝天更高远，你辛劳无悔无怨，你付出默默无言。爸爸，父亲节到了，祝您节日快乐
花儿娇，酒儿醇，酒不醉人人自醉；水儿清，蜜儿浓，蜜不甜人人自甜；节儿乐，粽儿香，粽不迷人人自迷。2是端午，节不乐人人自乐！
世界上之所以有那么多条条框框，就是为了告诉你不必格格都入。
冬夜每天都来得很快，日头短，很容易能挨过去。旁人闲言碎语的时间会变得短暂。他人白眼如同石头，闲言碎语如同棍棒。我始终明白，就算在最冷的天气，石头也会在寒冷里擦出火光，将梦照亮。
白衣天使，他们冒着被感染的风险，舍生忘死的奋战在抗疫的最前线.他们用自己的生命捍卫了他人的生命，捍卫了白衣天使这个崇高的职业。向白衣天使致敬！等着你们平安归来！
一个阶段的歌就是一个阶段的分享 从19年底开始写这张也确实花了点时间 这两年对整个世界来说都是巨变 对我个人来说也是 不管是疫情的影响还是人生角色的转变都让我花了很长时间来适应 身边很多朋友也是 很多时候都是处在自我对抗中 跟形势对抗 跟情绪对抗 我采样了些部分记录下来做成这张专辑
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